Hormon Yoga ist eine spezielle Form des Yoga für die Beschwerden der
Wechseljahre und bei hormonellen Dysbalancen.
Im Hormon Yoga werden die Übungen praktiziert ,die aktivieren
eigene Energie und lenken sie an verschiedene Stellen des Körpers.
Durch dynamische Yogaübungen, spezifische Athemübungen und
tibetanische Energietechniken wirkt die Therapie direkt auf die
Hypophyse, die Schilddrüse, die Nebennieren und die Eierstöcke.
Wenn regelmäßig praktiziert wird, führt Hormon Yoga schnell zu
positiven Ergebnissen.
Unterschied zwischen Hormon- und Hatha Yoga
• Hormon Yoga ist dynamischer
• Energiekörper
des Menschen wird nachhaltiger bearbeitet
• Legt Focus auf
die weiblichen Drüsen
• Arbeitet
intensiver mit Mentaltechniken
Wer kann Hormon Yoga praktizieren?
• Frauen die stark unter Prämenstruellem Syndrom leiden.
Frauen ab 35 Jahren
(dann beginnt der natürliche Östrogenspiegel abzusinken)
• Junge Frauen mit
verfrühter Menopause
• Frauen, die sich
keiner Hormontherapie unterziehen oder ihre Hormone absetzen wollen
• Frauen mit noch
nicht verwirklichtem Kinderwunsch .
Hormon Yoga sollte nicht ausgeführt werden bei:
• hormonell bedingten Krankheiten (nur nach Rücksprache mit dem
Arzt/der Ärztin),
• in der
Schwangerschaft
• während der
Menstruation
• bei hormonell
bedingtem Brustkrebs (nur nach Rücksprache mit dem Arzt/der Ärztin)
• bei akuter
Endometriose
• bei großen
Myomen in der Gebärmutter (größer als 4 Zentimeter)
• bei
Entzündungen im Bauchraum
• bei starker
Osteoporose
• bei akuten oder
schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie nach Herzoperationen
• in den ersten
drei Monaten nach Operationen im Bauchraum
• bei schweren
behandlungsbedürftigen Depressionen
